「ファンクショナル・トレーニング&ファンクショナル・ムーブメント」のサンプル動画を公開しました

⠀「ファンクショナル・トレーニング&ファンクショナル・ムーブメント」のサンプル動画を公開しました。

以下のページよりご覧いただけます。

https://academy.azcare.jp/curriculum/functional-training-and-movement/

■サンプル動画情報

Unit：ファンクショナル・トレーニング&ファンクショナル・ムーブメント

Lesson：01 ファンクショナルトレーニング&ムーブメント

Chapter：08 ジャンプ

■「ファンクショナル・トレーニング&ファンクショナル・ムーブメント」の概要

人間が本来持っている運動能力を再獲得するトレーニング法を学ぶ講座です。

『ファンクショナルトレーニング』では機能的動作の評価とエクササイズ処方、『ファンクショナルムーブメント』ではクローリングやハンギングなどの原始動作の評価と処方を学びます。80種目以上のエクササイズを含む、実技の多い講座となっております。

■受講のメリット

痛みや不調、姿勢不良、動作不良、可動域制限、筋力低下など様々な問題に対して機能的エクササイズを活用することができます。またフィールドワークで活用できるエクササイズを沢山学べますので、野外や体育館で個人や集団に指導をする指導者には大きなメリットのある講座となっております。

■担当講師

根城 祐介／アスレティックトレーナー(BOC-ATC)・Active-Aid Program代表

都内の運動施設や整形外科を拠点にプロアスリートから一般のクライアントを指導。アドバイザーとして数店舗の運動施設と契約も結び、また日本各地にて講師として活動する。機能的トレーニングを専門とし、リハビリから健康増進、競技パフォーマンスアップまで幅広く対応している。

担当講師の詳細プロフィールはこちらからご覧いただけます。

根城 祐介／アスレティックトレーナー(BOC-ATC)・Active-Aid Program代表

https://academy.azcare.jp/expert/nejo-yusuke/

今後も新たなサンプル動画を発信してまりますので、楽しみにお待ちください。

現在公開中のサンプル動画一覧はこちらからご覧いただけます。

https://academy.azcare.jp/sample/