前崎陽

Maesaki Yo

ヨガインストラクター
Hibiyogaスタジオ主幹

印度、英国、米国で様々な流派のヨガ、哲学を学び、ハタヨガの指導を専門とする。Hibiyogaスタジオのディレクターを務めながら、ティーチャートレーニングや、各地でワークショップを開催。伝統的なヨガに最新の運動療法を取り入れ、より効果的なヨガの研究を続けている。

所有資格

ヨガアワー指導者育成講師

スポーツ医「Inform your Flow」(翻訳)
「yogahour teacher training manual」(翻訳) 「yogahour syllabus & sequences」シークエンス提供

ヨガ、体幹トレーニング

AZ Style Yogaは安全で効果的に身体を鍛えることを目的としています。柔軟性に加えて筋力と身体制御性を獲得するために発育発達学や機能神経科学を取り入れており、コレクティブエクササイズとしても活用できます。

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