体験入学 今すぐ無料体験! Free Trial

リカバリーの科学

recovery
Performance / Basic

当科目は2020年12月に学習サイトでの公開を予定しております。

この講座について

本講座ではオーバートレーニング症候群、リカバリー、マッサージ、入浴、睡眠、温熱冷却の科学的背景と活用法を学びます。オーバートレーニングはどのようにして起こるのか、予防はできるのか、リカバリーを適切に促すためには何をすればいいのか、など運動指導者にとって必須の知識と技術をお伝えする実践的な講座です。

受講のメリット

オーバートレーニング症候群がどのようにして起こるのかを知り、適切なリカバリー方法を活用することでクライアントや自身のコンディショニングを適切に管理できるようになります。特にコンディショニング管理が重要となるアスリートやボディーメイクに関わる指導者にとって大きな価値のある内容となっております。

担当講師

阿部 さゆり

Abe Sayuri
アスレティックトレーナー(BOC-ATC) 帝京大学スポーツ医科学センター 講師
米国で培った16年間の臨床経験に加え、臨床教授・臨床教育コーディネーターとしての勤務経験から科学的根拠と臨床実践の融合を専門とする。現在は帝京大学スポーツ医科学センターで勤務する傍ら、Postural Restoration Instituteの講師も務める。
この講師の経歴や
実績・指導歴はこちら

サンプル動画

本講義のサンプル動画は今後公開予定です。サンプル動画追加のお知らせ、無料体験会員限定コンテンツの配信、その他アカデミーに関する通知を受け取る為には、こちらから無料体験入学を行ってください。既に公開されているサンプル動画はこちらのサンプル動画一覧からご覧いただけます。

学習システムのPCのイメージ画像
登録は3分で完了します!
いますぐ無料で体験入学しませんか?

入学後に利用いただく学習システムを利用して
40本以上のサンプル映像を視聴いただけます。
全サンプルを視聴完了後には「修了ミニテスト」も体験いただけます。
体験入学でしか視聴できない限定サンプルも公開中!

説明会で詳しく知りたい方はこちら