LMSの理論と実践

LMSは直訳すると「移動スキル」です。人間には本来、多様な環境下で効率的に移動するための構造や機能が備わっていますが、近代的な生活においてその機能は大きく低下しています。移動機能の低下は日常生活や競技にも大きく影響し、様々な代償動作や過緊張、怪我や慢性障害、パフォーマンス低下の原因となっています。
本講座では移動機能の評価と訓練法を通じて、人間が本来生まれ持った身体機能の再獲得をする方法について掘り下げます。

対象者の移動機能を評価・改善して障害予防やパフォーマンス向上に繋げる技術を習得することができます。トレーニングのバリエーションを増やしたい指導者にもお薦めです。
養成講座「Locomotor Movement Skill」受講前の予習にもご活用ください。