中島 健太郎

Nakashima Kentaro

プロフィール

パーソナルトレーナー
日本ストレッチング協会 学術部門ディレクター

主に一般の方を対象に科学的根拠をベースとした運動指導をおこなう。安全且つ効果的なパートナーストレッチングを普及するため、専門学校やトレーナー養成スクールで講師を務める。ストレッチングに関する研究経験を活かし、日本ストレッチング協会学術部門ディレクターも務める。

所有資格

CSCS*D / NASM-PES / skinstretch specialist / 修士(スポーツ健康科学)

担当科目

ストレッチングの科学と実践

ストレッチングや柔軟性に関するエビデンスを整理し、ストレッチングを正しく理解してプログラム作成をするための知識をお伝えします。実技では主にパートナーストレッチングのテクニックの習得を目指します。

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