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スプリント・トレーニングの科学

sprint-training
Performance / Basic

この講座について

本講座では、エビデンスに基づいたスプリント・トレーニングを実践するための知識と技術を学びます。運動心理学・運動生理学・スポーツバイオメカニクスの3つの基礎的な学問領域から、コーチング学やトレーニング科学などの応用的な学問領域まで幅広い科学的研究を概観しながら、多様なアスリートを対象とした現場でスプリントトレーニングを実施するためのアイデアと方法論をご提供します。

受講のメリット

「足が速くなりたい」というニーズは、多くの選手が抱えています。しかしながら、スプリント・トレーニングに関する科学的な研究論文を網羅し、それを系統立ててまとめて伝えることは困難です。本講座を受講することで、スプリント・トレーニングをエビデンスベースで処方することができるとともに、現場で即活用できるトレーニングの方法論を学ぶことができます。また、ストレングストレーニングやメディカル的サポートと組み合わせることで、より選手のパフォーマンス向上に貢献できるはずです。

担当講師

九鬼 靖太

Kuki Seita
スプリントコーチ 大阪経済大学 人間科学部 准教授
筑波大学で博士号(コーチング学)を取得し、大学教員として活動している。研究テーマは「スプリントパフォーマンス向上のためのトレーニング・コーチング」であり、研究活動を通じて得られた知見を活かして活動中。サッカー代表選手など、幅広い種目の選手を指導している。科学的な知見を現場に応用するセミナーにも定評がある。
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