根城 祐介

Nejo Yusuke

インタビュー

根城祐介 インタビュー(約2分)

機能的トレーニングの専門家として、アスリートから一般人まで幅広いクライアントを指導する根城祐介氏が「ファンクショナル・トレーニングとは?」「多分野の知識が実際に現場で活きる場面」などについて語ります。

プロフィール

アスレティックトレーナー(BOC-ATC)
Workout Garage ZERO テクニカルアドバイザー

都内の運動施設や整形外科を拠点にプロアスリートから一般のクライアントを指導。アドバイザーとして数店舗の運動施設と契約も結び、また日本各地にて講師として活動する。機能的トレーニングを専門とし、リハビリから健康増進、競技パフォーマンスアップまで幅広く対応している。

所有資格

全米公認アスレティックトレーナー / ストレングス&コンディショニング / コレクティブエクササイズスペシャリスト / PRI認定トレーナー

担当科目

ファンクショナル・トレーニング&ファンクショナル・ムーブメント

人間が本来持っている運動能力を再獲得するトレーニング法を学ぶ講座です。 『ファンクショナルトレーニング』では機能的動作の評価とエクササイズ処方、『ファンクショナルムーブメント』では原始動作の評価と処方を学びます。

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