阿部奈津子

Abe Natsuko

助産師 / 看護師
yoga & baby massage yju 代表

助産師としてハイリスク妊娠を含む多くの症例を経験。産科学や乳児の発育発達学を学び、産前産後ヨガ・ベビーマッサージを専門とする。ヨガスタジオや産婦人科での経験を重ね、自身の専門性に特化したスタジオを開業。現在、海外・国内企業とのセミナーやインストラクター養成コースも開講している。

所有資格

助産師 / 看護師

医師助産師監修yju認定ベビーマサージスキンケアセラピスト養成コース開講、yju認定マタニティヨガインストラクター養成コース開講、マレーシアピジョン様にてベビーマッサージ・スキンケアセミナー、その他骨盤底筋に関するセミナーや企業様依頼でマタニティヨガクラス実施

産科学、マタニティヨガ・産後ヨガ、婦人科学、新生児乳児の発育発達、ベビーマッサージ、スキンケア

AZ Style Yogaは安全で効果的に身体を鍛えることを目的としています。柔軟性に加えて筋力と身体制御性を獲得するために発育発達学や機能神経科学を取り入れており、コレクティブエクササイズとしても活用できます。

この講座では、妊娠・出産の知識、妊婦の安全管理のための運動指導ガイドラインを医学的な観点を踏まえて学んだ後に、妊娠出産とヨガの関連や、そこから考える効果的なアーサナや呼吸法をご紹介します。

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