カリキュラム

Performance

競技力向上やパフォーマンスアップに必要な知識を得ることができるカテゴリーです。

(視聴時間:約11分、 内容は2019.8.26時点です。)

Basic

オンライン講義を視聴終了すると、科目ごとにミニテスト(オンライン)が実施されます。Basic科目のミニテスト全てに合格するとLevel 1: AZCARE Basic Provider (AZCARE-BP)の受験資格が得られます。

バイオメカニクス

バイオメカニクスは「生体力学」という分野です。本講座では運動を力学的に紐解くための基礎を学びます。速度、距離、パワー等のパフォーマンス指標や、重心や関節トルクなど力学的な現象を普遍的に理解することができます。

得原 藍

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ファンクショナル・トレーニング&ファンクショナル・ムーブメント

人間が本来持っている運動能力を再獲得するトレーニング法を学ぶ講座です。
『ファンクショナルトレーニング』では機能的動作の評価とエクササイズ処方、『ファンクショナルムーブメント』では原始動作の評価と処方を学びます。

根城 祐介

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ストレングス・トレーニング

『ストレングストレーニングの原理原則』『プログラムデザイン』『6つの基礎動作パターン』を丁寧に解説し、さらにクリーンやスナッチなどの応用動作も具体的な講義とエクササイズ動画を通して解説します。

伊藤 良彦

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ムーブメント・トレーニング

アスリートが自ら状況に応じた適切な動きを実践、調整、選択する能力を育てるための指導法を学ぶ講座です。上下、前後、左右、斜め方向への出力方法を段階的に向上するためのエクササイズプログレッションをお伝えします。

朝倉 全紀

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リカバリーの科学

オーバートレーニング症候群、リカバリー、マッサージ、入浴、睡眠、温熱冷却の科学的背景と活用法を学び、クライアントのコンディションを適切に保つ方法を習得する講座です。

阿部 さゆり

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Advance

オンライン講義を視聴終了すると、科目ごとにミニテスト(オンライン)が実施されます。Advance科目のミニテスト全てに合格するとLevel 2: AZCARE Advance Provider (AZCARE-AP)の受験資格が得られます。

栄養コンサルティング

『栄養の原則』『基礎知識』『個別アプローチ』『生化学検査スクリーニング』の4章で構成されています。基礎栄養学で学ぶ知識を生かし、様々な不調を改善するための実践的な栄養アプローチを学ぶ講座です。

川合 智

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パフォーマンス・トレーニング

「OPT MOV(最適な動き)」を基にした講座です。『ムーブメント』と『ストレングス』『プライオメトリクス』で構成されます。100種類を超すエクササイズ動画と座学を現役のパフォーマンスコーチから学ぶ貴重な講座です。

阿部 勝彦

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ディベロプメンタル・トレーニング

運動機能の多くは生後3ヶ月〜13ヶ月の発育過程で獲得します。本講座では脊柱の軸伸展、関節ポジションの中心化、体幹部の安定など発育発達過程で獲得すべき能力を再強化する方法を学びます。

杉山 幹

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インテグレーティブ・トレーニング

AZCARE ACADEMYのカリキュラムを統合した講座です。コンディショニング、コレクティブ、ボディーメイク、スポーツパフォーマンスを学び、患者からアスリートまで幅広く対応する運動指導者になることができます。

川合 智

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Manual Therapy-Exercise Therapy-Integration (MEI)

本講座では徒手療法と運動療法を組み合わせて《慢性疼痛》《不良姿勢》《動作制限》の改善から《QOL》や《競技パフォーマンス》の向上まで携わることができる運動指導者になるための知識と技術をお伝えします。

杉山 幹

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Specialized

①AZCARE-BP/AZCARE-APの取得 ②アカデミー全科目のミニテスト全てに合格 の2つの条件を満たすと、Level 3: AZCARE Master Provider (AZCARE-MP)の受験資格が得られます。AZCARE-MPの試験はオンラインテスト(筆記試験)/実技試験の2つから構成され、筆記試験に合格すると実技試験の受験資格が得られます。

AZ Style Yoga

AZ Style Yogaは安全で効果的に身体を鍛えることを目的としています。柔軟性に加えて筋力と身体制御性を獲得するために発育発達学や機能神経科学を取り入れており、コレクティブエクササイズとしても活用できます。

山本 奈津子

前崎 陽

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AZ Style Pilates

機能解剖学と感覚運動科学をベースに呼吸や動作制御機能の改善に適したエクササイズを揃えております。可動性、筋力、姿勢、動作など多くの問題に適応できますので、専門領域を問わずご活用いただけます。

柴森 雅子

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コンテンツは今後も
随時拡充予定です。

CURRICULUM

  • Fitness

    スポーツ内科学 実践解剖学 栄養学の基礎 ボディーメイク・エクササイズ ストレッチングの科学と実践 女性の骨格メイク・エクササイズ エンデュランス・トレーニング コレクティブ・エクササイズ トレーナービジネス・マネジメント

  • Medical

    アスレティックトレーニング学:スポーツ障害の評価 アスレティックトレーニング学:アスレティックリハビリテーション Evidence Based Practice Inter-Professional Practice Women’s Health:基礎と応用 筋膜の基礎と応用 触診 足部と運動の関わり Women’s Health:実践 良性発作性頭位めまい症の評価とアプローチ法 摂食嚥下と口腔マネジメント 運動器における超音波エコーの基礎とエコー活用法の紹介 徒手療法の基礎と応用

  • Performance

    バイオメカニクス ファンクショナル・トレーニング&ファンクショナル・ムーブメント ストレングス・トレーニング ムーブメント・トレーニング リカバリーの科学 栄養コンサルティング パフォーマンス・トレーニング ディベロプメンタル・トレーニング インテグレーティブ・トレーニング Manual Therapy-Exercise Therapy-Integration (MEI) AZ Style Yoga AZ Style Pilates

  • Neuro

    認知行動療法 運動発達・発達支援 育成論 機能神経科学 内臓と運動の関わり 感覚運動科学 視覚システムの基礎と応用 発声概論:基礎から応用

  • 無料説明会

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