Fitness
科目カテゴリ：フィットネス- スポーツ内科学
- 実践解剖学
- 栄養学の基礎
- ボディーメイク・エクササイズ
- ストレッチングの科学と実践
- 女性の骨格メイク・エクササイズ
- エンデュランス・トレーニング
- コレクティブ・エクササイズ
- セルフケア・セルフコンディショニングの基礎と応用
- マタニティヨガ
- 栄養学 for AZCARE TRACKS
Basic
オンライン講義を視聴終了すると、科目ごとにミニテスト（オンライン）が実施されます。
Basic科目のミニテスト全てに合格するとLevel 1: AZCARE Basic Provider (AZCARE-BP)の受験資格が得られます。
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スポーツ内科学
内科系機能は身体の調整機構であり、心の防御機構でもあります。この講座ではスポーツとの関わりが強い自律神経、循環器系、消化器系、内分泌系を詳しく学び、内科系機能の評価と改善をするための基礎を培います。
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実践解剖学
身体を構成する臓器や組織の名称や形態を学ぶ講座です。『循環器系』『呼吸器系』『消化器系』『感覚器系』『筋骨格系』『解剖学総論』で構成されています。初心者でも安心して学べるような構成になっております。
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栄養学の基礎
栄養学の基礎を地球の成り立ちから学びます。また栄養を吸収するための消化機能、細胞内での代謝、臓器間の連携などを網羅しています。この講座を学ぶことで目的に沿った適切な栄養指導ができるようになります
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ボディーメイク・エクササイズ
豊かな指導経験を持つトレーナー陣から、実際に現場で活用しているボディーメイク法を学ぶことができます。「対象の筋群に機械的＆代謝的ストレスを孤立的にかける」適切なフォームや指導法を網羅しています。
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ストレッチングの科学と実践
ストレッチングや柔軟性に関するエビデンスを整理し、ストレッチングを正しく理解してプログラム作成をするための知識をお伝えします。実技では主にパートナーストレッチングのテクニックの習得を目指します。
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Advance
オンライン講義を視聴終了すると、科目ごとにミニテスト（オンライン）が実施されます。
Advance科目のミニテスト全てに合格するとLevel 2: AZCARE Advance Provider (AZCARE-AP)の受験資格が得られます。
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女性の骨格メイク・エクササイズ
女性のボディメイクにおいて重要となる「骨格ラインを整え、女性らしいボディラインをつくるための基礎知識」を学びます。また身体のラインを崩す関節の歪みのパターンを知り、それを修正する方法を学びます。
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エンデュランス・トレーニング
『エネルギー代謝の基礎』『有気的＆無気的トレーニング』『効率の良いランニングフォーム』『トレーニング計画』などを実践的に学びます。経験豊富な講師からエンデュランス・トレーニング指導者としての基礎を学びます。
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コレクティブ・エクササイズ
姿勢、動作、感覚の歪みや制御不全を評価して修正する方法を学びます。 姿勢、可動域、動作、痛みなどミクロからマクロの評価法を学び。評価に基づいた介入方法（１３０種類以上のコレクティブ・エクササイズ）を学びます。
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セルフケア・セルフコンディショニングの基礎と応用
筋、脂肪体、神経、靭帯などの局所的な問題を改善するためのコンディショニング法を関節ごとに解説していきます。機能解剖学や運動学の知識を現場指導に活かす内容となっております。
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Specialized
①AZCARE-BP/APの取得 ②全科目の修了ミニテストに合格 の2つの条件を満たすと、Level 3: AZCARE Master Provider (AZCARE-MP)の受験資格が得られます。この試験に合格すると「AZCARE Master Provider 認定証」が発行されます。
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Fitness
11 Unitsクライアントの「健康的な生活」と「身体作り」
について学ぶカテゴリー -
Medical
16 Units「ケガ」「不調」の評価と介入について学ぶ、
医学・運動療法カテゴリー -
Performance
14 Units「身体機能向上」「競技パフォーマンス向上」
のための理論と実践を学ぶカテゴリー -
Neuro
8 Units従来の介入を大きくレベルアップさせる可能性を秘めた、
新進気鋭の「脳・神経系」カテゴリー -
Business
13 Unitsヘルスケア従事者に必要なビジネススキルを網羅した
カテゴリー(試験対象外) -
Special
Special Program通常のオンライン講義とは異なる、
特別プログラム
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入学後に利用いただく学習システムを利用して
50本以上のサンプル映像を視聴いただけます。
全サンプルを視聴完了後には「修了ミニテスト」も体験いただけます。
体験入学でしか視聴できない限定サンプルも公開中！